自己成長について思うことを書いてみたい。
日々嫌だなぁと思うことに取り組むべきか、好きだなぁと思うことに取り組むべきか?
どちらが自分を成長させるか?
それは、嫌だなぁと思うことに取り組む方に決まってるやん、、
てなりそうだけど、
いや、好きだなぁと思うことはワクワクするから、それに必死に取り組む方が成長するよな、、、
しかし、僕の場合はどうなのか??
それは、日々嫌だなぁと思うことをやり切った自分が好きだなぁと思う。
(最近心からそう思う。)
じゃあ、それは自分が好きだなぁと思うことをやってるのでは??
なんて考えながら今日もコアトレーニングへ。
パーソナルトレーニング始めて丸4年経ち、5年目へ突入!
当時21歳だったパーソナルトレーナーも今では25歳。
彼も随分成長したなぁ(^^)
僕自身はこの4年でどれくらい成長したのだろう?
ついつい他人と比較したくなるが、
自己成長は他人との比較ではなく、自分の価値ある目標との比較だ。
4年といえば、トライアスロンの初レースから4年経過。
トライアスロンによって4年の間に自己概念が高まったのは間違いない。
特に今年はコロナによって出場レースは無かったが、新しい練習法も色々実践出来た。
さらに4年の間で、常に物事を肯定的に受け止められるようにもなった。
ネガティブな感情になることがほとんどなくなった。
これは大きな自己成長だと思う。
今年も残り10日あまりとなった。
来年2021年の価値ある目標作りに、今年残された時間を使っていこう!!
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