「あり得る自己像」

お盆が終わり、今年も残すところ4ヶ月と10日ほど。

今年立てた目標達成に向けて、思考の整理をするために東京タワービューの部屋にこもって作戦タイム!!

外飲みはできないため、部屋で少し飲みながらね。

今のままの自分でいる限り、経年的な成長はあっても人生カーブの山は低い。

やはり常に「自己の再創造」を図り、『アイデンティティ』を創り上げなければならない！

そのためには、「あり得る自己像」を決めて人生のシナリオを描くことが重要です。

5年後の「あり得る自己像」

70歳の時の「あり得る自己像」

80歳の時の「あり得る自己像」

90歳の時の「あり得る自己像」

そして100歳の時の「あり得る自己像」

を。

何歳まで生きられるかはわからないけど、描くことは自由だからね。

ただし、最高位の自分を描くには、ふたつの重要な要素を上げまくらないといけない。

それは、

①自己効力感(自分ならできる)

②自己主体感(強い意思)

である。

今回は1日部屋に閉じこもり、この「あり得る自己像」を描き続けた。

とてもいい時間だった。

早朝は、フィットネスでランからスタート！