モチベーションはいつも一定！

昨晩は北新地の蓮心さんでこだわりの本格中華を楽しんだ。

美味しすぎて食べすぎてお腹はちきれそうで、、、おかげで今日は朝、昼と食事抜き。

今週梅雨入りしてからサブ3.5に向けたラントレがなかなかこなせず、

今日はカロリー消費のためもあって「コアトレーニング1時間＆ジョグ45分のメニュー」を選択。

コアトレ後、雨も上がってたんでジョグペース45分に移行。

ところが、走り始めて数分で雨がパラパラと。。

3キロほど走ったところで本降りに変わり、30分を超えるとバケツをひっくり返したような雨の勢いになり、

一目散で退散w

十分に雨を楽しみました！

今日もいいモチベーションで1日を最大限にできたな。

明日はペース走15キロの予定だけど予報は完全に雨。

まあ明日もしっかり楽しもう！

今日の一言：モチベーションはすべての土台