ピンチはチャンスなのか？！

ちょうど3ヶ月前からスタートした、オンラインローラートレーニング。

コロナによって強くなったもの。

バイクパフォーマンスは明らかに変わってきたと感じる。

毎回変化するメニューを何とか消化しながら3ヶ月が経過した。

以前は、インドアでのバイク練習はツールドフランスのyoutubeなんかを見ながら、

自分の回しやすい領域でそんなに負荷もかけずに練習していた。

それではバイクは強くならないと実感した。

外でロードバイク練習しても、信号待ちや、負荷がキツくなると自由に足を緩めることもできる。

しかし、仲間と一緒にオンラインでのトレーニングは常に監視されており、

少しでも緩めるとすぐに注意される（笑）。

涼しいクーラーの効いた部屋で、1時間という時間で効率的にトレーニングできるのは最高です！

というわけで、今回のメニューはまた来た。。キツイやつ。

コロナによってもたらされたもの。

他にも色々あるなぁ。

結局、人は平時には変われない。

ピンチはチャンスと言うが、変わろうとしなければピンチはピンチのまま。

ピンチをチャンスに変えられるのは変化した人だけ。

そう感じた今日のトレーニングでした。