自己成長について

自己成長について思うことを書いてみたい。

日々嫌だなぁと思うことに取り組むべきか、好きだなぁと思うことに取り組むべきか？

どちらが自分を成長させるか？

それは、嫌だなぁと思うことに取り組む方に決まってるやん、、

てなりそうだけど、

いや、好きだなぁと思うことはワクワクするから、それに必死に取り組む方が成長するよな、、、

しかし、僕の場合はどうなのか？？

それは、日々嫌だなぁと思うことをやり切った自分が好きだなぁと思う。

（最近心からそう思う。）

じゃあ、それは自分が好きだなぁと思うことをやってるのでは？？

なんて考えながら今日もコアトレーニングへ。

パーソナルトレーニング始めて丸4年経ち、5年目へ突入！

当時21歳だったパーソナルトレーナーも今では25歳。

彼も随分成長したなぁ(^^)

僕自身はこの4年でどれくらい成長したのだろう？

ついつい他人と比較したくなるが、

自己成長は他人との比較ではなく、自分の価値ある目標との比較だ。

4年といえば、トライアスロンの初レースから4年経過。

トライアスロンによって4年の間に自己概念が高まったのは間違いない。

特に今年はコロナによって出場レースは無かったが、新しい練習法も色々実践出来た。

さらに4年の間で、常に物事を肯定的に受け止められるようにもなった。

ネガティブな感情になることがほとんどなくなった。

これは大きな自己成長だと思う。

今年も残り10日あまりとなった。

来年2021年の価値ある目標作りに、今年残された時間を使っていこう！！