スロースイム– tag –

今週は週明けから悪天候と仕事の予定ぎっしりで、ラン・バイクのトレーニングはオフモード。6月から再開したスイムレッスンもようやく少しずつ体が慣れてきて、そろそろ気合いを入れて行かないと、という感じ。今回Slow Swimで何となく少しは楽に泳げるよ...