トライアスロンスイム– tag –

10月出場予定のフルマラソンも中止決定にw目標とする大会もない中、計画を守るのは意志力だけ。今日は久々に雨も止み、当初の予定は150分ペース走。しかし時折ぱらつく僅かな雨粒に言い訳が勝ち、、スイム→ラン10kmの繋ぎ練習に急遽変更！スイムはドリル中...

今日はスイムトレーニング！スイム再開して1ヶ月が経過したけど、相変わらずヘボスイマーですw50m1'10''を切るのがやっと。。成長といえば、泳ぎながらここを意識してみようとかあれこれ考えながら泳げるようになったことくらい。上半身の柔軟性の無さが致...