トレーニング量の定量化– tag –

今年は10月23日開催予定のIRONMAN Portugalにエントリーしたものの、その手前のレースがまだ決まらない。2021年6月13日（日）開催予定のアイアンマン70.3 セントレアにエントリーしようと思うが、、、今のような状況は、トレーニングのモチベーションをど...