効果的なヘッドアップ– tag –

今日は、淡路島３種目トレーニング！真っ青な空と海、気持ちいい風、眩しい日差し！やっぱり外でのトレーニングは気持ちが上がります⤴️石橋コーチによる３種目のポイントレッスンと実戦練習。まずはバイクから。斜度12％の激坂２連発を含む...