南回りコース80km– tag –

最近は暑すぎて、バイク練習はもっぱらローラー台での高強度練習と持久系練習がメイン。それでも継続して練習して、ペダリングとフォームはかなり改善されたと思う。今回は久々の淡路島バイク練習へ。台風来襲前の強烈な日差しと高温の中、起伏の激しい南...