生きる目的– tag –

今日のトレーニングは、20㎞ペース走（キロ5'30''ペース）。有り余るほどある目標の１つが、５回目のフルマラソンで「サブ3.5」。そのために必要なのは練習段階の「達成感」を味わうこと。それにしても体が重いなぁ。。ただただフォームだけ崩れないように...